En ce joli mois de mai 2022 nous arrivons à la saison de l'élément Feu. En médecine chinoise et japonaise, nous sommes en été depuis le 6 mai. Quels sont les caractéristiques en lien avec cette saison représentée par l'élément Feu ? L'énergie du Feu est une énergie vive, intense et éclatante. Elle permet l'ouverture et la mobilité dans la légèreté. Les parties de notre corps en lien avec cet élément sont : le cœur, le péricarde, l'intestin grêle, le réseau de la circulation sanguine, la langue, le teint du visage. Les sentiments vécus à travers cet élément sont : la joie, l'allégresse, le charme, l'amitié. Et si cet élément est en déséquilibre : nervosité, confusion mentale, manque de discernement, difficulté à vivre ses émotions, lunatique. L'élément climatique du Feu est la chaleur.
Voici maintenant des indications qui vous montrent que vous vous éloignez de votre point d'équilibre. Ces indications concernent des déséquilibres liées à la saison de l'été et à l'énergie du Feu qui circule en vous : - Saute d'humeur - Agitation, hyperactivité, difficulté à se concentrer - Tendance à s'ennuyer, manque de joie - Tics et tocs - Mauvaise circulation sanguine - Système immunitaire faible - Déshydratation - Facilement fatigué - Certains types de migraine - Douleurs au niveau des épaules et de la nuque - Sensible aux changements de température - Crise identitaire L'énergie du Feu est une énergie légère et subtile qui nous permet d'avoir beaucoup d'idées à la seconde, de se sentir enthousiaste et joyeux et rappelle l'expression « être tout feu, tout flamme ». Pour modérer cette énergie et ne pas tomber dans un déséquilibre qui nous brûlerait les ailes, voici quelques petits conseils : - Faire des pauses dans ses longues journées d'été : sans rien faire, sans rien penser, sans rien dire. Plusieurs petites pauses de qualité (3 minutes par exemple) sont plus précieuses que de longues méditations dans lesquelles vos pensées vont gaiement vagabonder dans votre tête ; - Si beaucoup d'idées vous viennent et que vous sentez une surcharge mentale arriver : notez-en 2 ou 3 maximum par jour et transformez-les en action. L'énergie portée par l'élément Feu est proche de l'immatériel et nécessite l'aide des autres éléments pour se matérialiser. (immatériel = les pensées, matériel = les actions que nous posons dans la réalité) - les rires incessants et un débit de paroles élevé sont aussi des signes de déséquilibre. Donc, dernier conseil, restez présent à vous-même : parlez en conscience, faites des pauses dans vos conversations même si les idées vous paraissent nombreuses dans votre esprit. Prenez le temps de choisir ce que vous souhaitez dire. Voici donc quelques effets produits par un déséquilibre de l'élément Feu et qui peuvent être d'autant plus amplifiés pendant l'été. J'espère que cet article vous apporte des clés pour mieux écouter votre corps et votre esprit et surtout pour mieux discerner quel est votre point d'équilibre et à quel moment il est temps pour vous d'aider votre corps à retrouver cet équilibre.
Je vous souhaite un été joyeux et ensoleillé !
Komentarze