L'ÉQUITATION BIEN-ÊTRE
OFFRIR À SON CHEVAL
DES MOUVEMENTS QUI LUI FONT DU BIEN
EN RESPECTANT SON CONSENTEMENT
Dans cette recherche j'ai constaté que c'était un objectif à la fois simple et hyper exigeant pour nous humains portés par notre mental, notre esprit d'analyse et d'interprétation.
Et cela demande d'approfondir des thèmes multiples :
Comprendre
les besoins fondamentaux du cheval
les comportements exprimés par les chevaux
les comportements exprimés par soi-même
Apprendre
à vivre avec les émotions, les nôtres et celles du cheval
à éduquer son corps
à taire notre mental
Pratiquer
avec une intention simple et très claire
en coopérant avec le cheval
en étant sympa avec soi-même
en se reconnectant au rythme du vivant
Je vous apporte mes connaissances théoriques et pratiques par l'intermédiaire de plusieurs activités :
Travail en liberté
Travail d'assouplissement et de musculation : longe et longues rênes
Travail sur votre posture et fonctionnement à cheval
Ce chemin demande du travail sur soi et une volonté d'apprendre à apprivoiser son cheval tel qu'il est.
Le résultat vaut tous ces efforts car notre compagnon de route qu'est le cheval devient alors notre ami pour la vie.
COACHING "L'ÉQUITATION BIEN-ÊTRE"
DESCRIPTION
OBJECTIFS
Trouver la sérénité dans le travail à pied et le travail monté
Connaître les bases de l'éthologie pour comprendre son cheval
Avoir un cheval bien dans ses sabots !
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
1) Temps d'écoute du cavalier et temps d'observation du cheval
2) Exercices de savoir-être : mise en pratique d'exercices pour calmer son mental, comprendre ses émotions et ressentir son corps, clés de compréhension du fonctionnement physique et mental du cheval
3) Exercices de savoir-faire : travail à pied pour instaurer une communication claire dans le couple (*)
4) Retour sur la séance
(*) Plusieurs séances sont basées sur le travail à pied pour préparer le travail monté
DURÉE :
1 heure
L'ÉQUITATION SENSORIELLE
PARCOURS INITIATIQUE SUR PLUSIEURS WEEK-END
EN CONSTRUCTION :)
LES STAGES
Pour la joie de partager à plusieurs
MON INSTANT BIEN-ÊTRE
Retrouve-moi chaque mois dans ta boîte mail.
Je partage des expériences bien-être avec des professionnels du Cotentin (Sonothérapie, Gym sensorielle, ...).
Je donne mes conseils et astuces santé au quotidien.
Je partage ma philosophie équestre et je propose des exercices à faire avec son cheval.
TARIF COACHING "L'ÉQUITATION BIEN-ÊTRE"
32 €
Le cours
Idéal pour un suivi régulier
240 € OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE
Pendant 1 mois, chaque semaine : 1 cours + 1 séance pdt laquelle je travaille votre cheval
Idéale pour évoluer + rapidement
DEVIS
Stage collectif
Pour apprendre ensemble et profiter des expériences des autres cavaliers