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L'ÉQUITATION BIEN-ÊTRE

OFFRIR À SON CHEVAL

DES MOUVEMENTS QUI LUI FONT DU BIEN

EN RESPECTANT SON CONSENTEMENT

Dans cette recherche j'ai constaté que c'était un objectif à la fois simple et hyper exigeant pour nous humains portés par notre mental, notre esprit d'analyse et d'interprétation.


Et cela demande d'approfondir des thèmes multiples :


Comprendre

les besoins fondamentaux du cheval

les comportements exprimés par les chevaux

les comportements exprimés par soi-même



Apprendre

à vivre avec les émotions, les nôtres et celles du cheval

à éduquer son corps

à taire notre mental



Pratiquer

avec une intention simple et très claire

en coopérant avec le cheval

en étant sympa avec soi-même

en se reconnectant au rythme du vivant



Je vous apporte mes connaissances théoriques et pratiques par l'intermédiaire de plusieurs activités :

Travail en liberté

Travail d'assouplissement et de musculation : longe et longues rênes

Travail sur votre posture et fonctionnement à cheval

Ce chemin demande du travail sur soi et une volonté d'apprendre à apprivoiser son cheval tel qu'il est.

Le résultat vaut tous ces efforts car notre compagnon de route qu'est le cheval devient alors notre ami pour la vie.

L'équitation Bien-être: À propos de moi
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COACHING "L'ÉQUITATION BIEN-ÊTRE"

DESCRIPTION

OBJECTIFS

Trouver la sérénité dans le travail à pied et le travail monté

Connaître les bases de l'éthologie pour comprendre son cheval

Avoir un cheval bien dans ses sabots !


DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

1) Temps d'écoute du cavalier et temps d'observation du cheval

2) Exercices de savoir-être : mise en pratique d'exercices pour calmer son mental, comprendre ses émotions et ressentir son corps, clés de compréhension du fonctionnement physique et mental du cheval

3) Exercices de savoir-faire : travail à pied pour instaurer une communication claire dans le couple (*)

4) Retour sur la séance

(*) Plusieurs séances sont basées sur le travail à pied pour préparer le travail monté

DURÉE :

1 heure

L'équitation Bien-être: Mon expérience
L'équitation Bien-être: Mon expérience
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L'ÉQUITATION SENSORIELLE

PARCOURS INITIATIQUE SUR PLUSIEURS WEEK-END


EN CONSTRUCTION :)

LES STAGES

Pour la joie de partager à plusieurs

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L'équitation Bien-être: Pro Gallery
L'équitation Bien-être: Témoignages

L'expérience de Sandrine

J'ai commencé les cours avec pour m’accompagner dans la connaissance de mon nouveau jeune compagnon à 4 pattes. Développer une relation de confiance avec lui, avoir des pistes de travail, monter en sécurité et trouver un respect mutuel avec l'objectif de monter en extérieur et acquérir des compétences en dressage. Enfin surtout me faire plaisir avec un jeune cheval serein et bien dans sa tête en développant une relation sereine mutuelle.

Les objectifs sont longs à atteindre mais au bout de 6 mois, je vois une réelle progression et beaucoup de plaisir à chaque séance.

Je n'ai pas encore atteint mes objectifs mais la relation avec mon cheval est beaucoup plus sereine, je le comprends mieux et réciproquement me semble-t-il.

Ce que je retiens de l'enseignement avec Sonia :

La nécessité d’être à l’écoute et attentive aux « petits » signes que me montre mon cheval. La richesse de l’instant présent. Je retiens aussi la patience, la concentration et le bien être qui s’en dégage.

J'ai hâte de commencer le travail monté…. J’aimerai aussi aller vers des exercices plus visibles (couché par exemple, pas espagnol, jambette….) mais c’est peut être une marque de mon impatience résiduelle 😉

MON INSTANT BIEN-ÊTRE

Retrouve-moi chaque mois dans ta boîte mail.

Je partage des expériences bien-être avec des professionnels du Cotentin (Sonothérapie, Gym sensorielle, ...).

Je donne mes conseils et astuces santé au quotidien.

Je partage ma philosophie équestre et je propose des exercices à faire avec son cheval.

L'équitation Bien-être: Projets

TARIF COACHING "L'ÉQUITATION BIEN-ÊTRE"

32 €

Le cours

Idéal pour un suivi régulier

240 € OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE

Pendant 1 mois, chaque semaine : 1 cours + 1 séance pdt laquelle je travaille votre cheval

Idéale pour évoluer + rapidement

DEVIS

Stage collectif

Pour apprendre ensemble et profiter des expériences des autres cavaliers

L'équitation Bien-être: Liste des prix

POUR TOUTE QUESTION
N'HÉSITE PAS À ME JOINDRE

Merci pour votre envoi !

L'équitation Bien-être: Contact
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