Suite à la séance que j'ai reçue, j'ai voulu en savoir plus et j'ai posé quelques questions à Manon qui m'a donné la joie d'y répondre.
Manon, peux-tu me donner une défition de ta pratique ?
La sonothérapie est une pratique ancestrale. Le praticien utilise les sons et les vibrations pour amener le receveur à un état de relaxation. Cela permet d'entrer dans un état de méditation dans lequel le corps développe ses capacités d'auto-guérison et de libération émotionnelle. (Tu peux aller consulter mon article précédent pour comprendre pourquoi la méditation permet tout cela :) )
Plusieurs instruments sont utilisés lors d'une séance : bols tibétains, tambour, gongs, bols en cristal, et bien d'autres encore.
Peux-tu me décrire le déroulement classique d'une séance avec toi ?
Pendant le soin, la personne est allongée, les yeux fermés. De mon côté je répartis les instruments autour de la personne ou les pose directement sur son corps et je les fais sonner, tinter, vibrer.
La séance dure une heure.
Selon toi, quels les 3 grands apports d'une séance de sonothérapie ?
Relaxation avec détente et lâcher-prise
Amélioration de la qualité du sommeil
Libération des douleurs physiques et émotionnelles
Qu'est-ce que tu aimes le + quand tu donnes un soin ?
J'adore jouer de mes instruments, entendre leur sonorité.
Je ressens le moment où les gens lâchent prise et cela me remplit de joie.
Ecouter l'expérience que le receveur a reçue nourrit mon expérience et le plaisir de partager un moment de discussion avec eux.
J'éprouve une sentiment de plénitude quand je peux aider les gens à se sentir mieux.
Queles sont les mots utilisés par tes receveurs après un soin avec toi ?
Moment de détente
Apaisement
Sensation d'un meilleur ancrage
Comment as-tu croisé le chemin de la sonothérapie ?
J'ai toujours été passionnée de musique. Et à un moment de ma vie où je me sentais très stressée et où je ressentais beaucoup de douleurs liées à ce stress, je me suis naturellement dirigée vers la sonothérapie.
Quelles sont les qualités que tu fais grandir en toi ?
Mon intuition et ma qualité d'écoute.
Tu parles de "passion de la musique". Qu'est-ce que cette passion te permet d'éveiller en toi ?
La musique développe mon intuition. L'écoute des sonorités et des vibrations de mes instruments me guide dans mes ressentis, et donc dans mes soins.
As-tu d'aurtes cordes à ton arc ?
Je vais bientôt réaliser des interprétations de thème astral.
(j'ai hâte que Manon se lance dans cette activité, je vous ferai un retour ;) )
On parle beaucoup de bien-être depuis quelques années. Peux-tu nous définir ce qu'est ta vision du bien-être ?
C'est prendre soin de soi pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Quelles sont tes pratqiues quotidiennes pour prendre soin de toi ?
Faire du sport
Pratiquer la méditation
Faire des exercices d'ancrage et de protection
Comment on te contacte et où se trouve ton cabinet ?
J'ai une page Facebook : Manon Bernard- Sonothérapeute.
Mon cabinet se trouve à Equeurdreville.
Je remercie encore une fois Manon d'avoir eu la gentillesse de répondre à mes questions.
Et vous, lecteurs, pouvez-vous me dire si ça vous a plu ?
Dites-le moi en commentaire :)
Et vous pouvez même me faire des propositions de praticiens que vous aimeriez bien découvrir.
Merci à vous pour votre participation, cela m'aide et me motive.
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